Posts tagged Stress

SO SCHALTEN SIE DEN STRESS-SCHALTER AUS Während manche Personen aus einer Mücke einen Elefanten machen, bleiben andere Menschen auch bei nervenaufreibenden Lebenslagen die Ruhe selbst. …

Es gibt wohl kaum jemanden, der nicht mindestens einmal in seinem Leben eine depressive Stimmung durchlebt. Bei einem Zustand übersteigerter Niedergeschlagenheit mit gedrückter Stimmung und …

Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zu …

Er hat die Haare schön – bis sie sich langsam, aber sicher verabschieden. Eins ums andere. Ob Geheimratsecken, schütteres Haar oder eine beginnende Glatze – …

Heulattacken, Wutausbrüche oder ständiges Zurückziehen … Wenn Mitmenschen oft sehr emotional reagieren oder mit Stress nicht gut umgehen können, fragt man sich: Ist das mitfühlend …

TIPPS FÜR DIE ADVENTS- UND WEIHNACHTSZEIT Die roten oder die violetten Kugeln? Bei den Weihnachtskarten auch niemanden vergessen? Am Heiligabend wieder Kartoffelsalat mit Würstchen? Fragen …

Viele Menschen geraten durch die Anforderungen des modernen Lebens unter Druck. Während kurzfristiger Stress zu Höchstleistungen antreiben kann, schwächt Dauerstress das Immunsystem und führt zu …