Posts tagged Mentale Gesundheit

So gut wie jeder Mensch vergleicht sich selbst mit anderen. In einer Gesellschaft, in der es vor allem um ständiges Selbstoptimieren geht, erscheint das Gras …

Spätestens das Krisen-Jahr 2020 hat gezeigt, dass Achtsamkeit keine Mode-Erscheinung für Menschen mit zu viel Zeit ist, sondern dass ein achtsamer Umgang mit sich selbst …