Posts tagged Fitness

Ein trainierter, proportionierter Körper wird nicht nur als attraktiv empfunden, er wirkt sich auch massgeblich auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus. Allerdings reicht die Beanspruchung …

Joggen, Walken, Fahrradfahren oder Wandern – es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, endlich mit dem Fitness-Training zu beginnen. Die grosse Frage ist meist: Wie fit …

Für sich die richtigen Übungen und Aktivitäten zu finden, ist grundlegend. Jedoch unabhängig von der bevorzugten Sportart oder dem Trainingsziel ist ein ausgewogener Trainingsplan mit …

Gehören Sie auch zu den Menschen, die eigentlich schon seit langer Zeit mit dem Gedanken spielen, sich endlich mal einen guten Fitnessclub von innen anzuschauen? …

Wem seine Gesundheit wichtig ist und wer gewillt ist, sich gewisse Ernährungsspielregeln anzueignen, kann bereits mit dem Frühstück den ersten Schritt gegen Gewichtsprobleme und zu …