Die Vorteile von Tennis für Körper und Geist
von Joel Bopp Tennis, ein faszinierender Sport, bietet weit mehr als nur unterhaltsame Matches auf dem Platz. Es ist eine Quelle der Gesundheit und des …
von Joel Bopp Tennis, ein faszinierender Sport, bietet weit mehr als nur unterhaltsame Matches auf dem Platz. Es ist eine Quelle der Gesundheit und des …
Keine Zeit gibt es nicht! Ein voller Terminplan ist keine Ausrede für zu wenig Training. Denn bereits 10 bis 30 Minuten Bewegung täglich helfen dem …
Dr. Lorenzet’s Gesundheits-Tipp Wer körperlich und geistig aktiv bleibt, kann auch im hohen Alter noch Neues lernen. Nicht nur Kreuzworträtsel tragen zur Fitness der grauen …
Jetzt ist Zeit zum Hanteln! Der Fitnessclub ist ideal, um in Form zu kommen und dabei Spass zu haben. Wir nennen Argumente, warum Sie ab …
Muskeln, Anti-Aging, Kniebeugen und Cardio: Wir liefern Fakten aus dem Fitnessclub, die nicht nur Trainingsbegeisterte überraschen werden. Wusstest du, dass… wenn du beim Trainieren Musik …