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Joggen, Walken, Biken oder Wandern – das Licht und die Wärme des Frühlings motivieren uns, endlich mit dem Fitnesstraining zu beginnen. Die grosse Frage ist …

Oft dachte ich mir, wer denn diese schlanke und äusserst nette und stets gut gekleidete Dame sei, die neben mir auf dem Platz den Gegnerinnen …

Ein trainierter, proportionierter Körper wird nicht nur als attraktiv empfunden, er wirkt sich auch massgeblich auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus. Allerdings reicht die Beanspruchung …

Erich Kästner hat es einmal auf den Punkt gebracht: «Tennis ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Kunst.» «Jahrelang träumte ich von Ballwechseln. Mit …

Tennis war gestern, jetzt kommt Padel! – In Spanien bereits Volkssport, begeistert Padel zunehmend auch die Schweizer. Diese aufregende und schnelle Sportart ist vor allem …