Posts in category Gesundheit

Muskeln, Anti-Aging, Kniebeugen und Cardio: Wir liefern Fakten aus dem Fitnessclub, die nicht nur Trainingsbegeisterte überraschen werden.  Wusstest du, dass… wenn du beim Trainieren Musik …

Starke Füsse sind das Fundament unseres Körpers. Unsere Füsse tragen das gesamte Körpergewicht und werden unser Leben lang harten Belastungen ausgesetzt. Die Pflege und Förderung hingegen …

Wir haben alle Angst vor bestimmten Dingen. Manche Menschen können weder Spinnen noch Ratten sehen, andere bekommen Panik vor Höhe oder wenn zu viele Menschen …

Poulet ist gesund und bekömmlich! Schenkel, Flügeli, Brüstli oder ganze Poulets erfreuen sich grosser Beliebtheit. Doch aufgepasst: Geflügel aus ausländischer Massentierhaltung ist nicht nur ethisch …

Fett verbrennen, Muskeln ­stärken und so den Körper shapen? Der Fitnessbooster Schwimmen bringt Sie in kurzer Zeit in Topform und kann sogar Rückenschmerzen lindern. Schwimmen ist …