GESUNDE ZÄHNE IM HANDUMDREHEN
Ein strahlendes Lächeln beeinflusst nicht nur die Art, wie einen die Mitmenschen wahrnehmen, sondern auch das eigene Selbstbild. So sind gepflegte Zähne nicht nur ein …
Posts in category Gesundheit
Fit in den Frühling
Keine Zeit gibt es nicht! Ein voller Terminplan ist keine Ausrede für zu wenig Training. Denn bereits 10 bis 30 Minuten Bewegung täglich helfen dem …
SUPERFOODS – BEAUTY VON INNEN
Die Haut ist jeden Tag aufs Neue den unterschiedlichsten Wetterschwankungen und Umweltbedingungen ausgesetzt. Gerade im Sommer, wenn Hitze auf Klimaanlagen-luft trifft, benötigt die Haut besondere …
HEISSHUNGER-ATTACKEN OHNE SCHLECHTES GEWISSEN
Manchmal überfällt uns der Appetit und ohne richtig darüber nachzudenken, verputzen wir eine ganze Tafel Schokolade oder einen grossen Teller Nudeln. Es läuft gerade ein …
10 Anti-Stress-Tipps für die Haut
Die Haut ist unser grösstes Organ und kann dennoch sehr empfindlich und verletzbar sein. Die Haut vergisst nichts. Ob sie gepflegt oder vernachlässigt wurde, kann …